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虎乳菌和羊肚菌的功效与作用及禁忌
补充说明:虎乳菌和羊肚菌的功效与作用及禁忌
a******W 2022-03-25 15:06
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虎乳菌一般指虎乳菌,虎乳菌和羊肚菌都属于菌类食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维、多糖以及多种矿物质,适量食用可以为人体补充营养、促进消化、增强免疫力、辅助降血压等功效与作用,但食用时需注意避免过量食用。
1、补充营养
虎乳菌和羊肚菌中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、膳食纤维、多糖以及多种矿物质,适量食用可以为人体补充营养,有利于身体健康。
2、促进消化
虎乳菌和羊肚菌中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以辅助改善消化不良的情况。
3、增强免疫力
虎乳菌和羊肚菌中含有丰富的多糖,可以提高人体免疫力,适量食用可以辅助预防疾病。
4、辅助降血压
虎乳菌和羊肚菌中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降低血压的作用。
5、其他功效与作用
虎乳菌和羊肚菌中含有丰富的铁元素,铁元素是合成血红蛋白的重要原料,因此适量食用虎乳菌和羊肚菌,也可以在一定程度上辅助改善缺铁性贫血。
但需要注意的是,虎乳菌和羊肚菌中都含有一定的膳食纤维,过量食用可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,对菌类食物过敏的人群应避免食用,以免引起过敏反应。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-03-25 17:53
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功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。