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西麦猴头菇燕麦片的功效与作用
补充说明：西麦猴头菇燕麦片的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:02
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
西麦猴头菇燕麦片具有营养补充、健脾养胃、补中益气、提高免疫力、促进消化等功效和作用。
1.营养补充
西麦猴头菇燕麦片含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养素，适量食用可为身体提供必要的营养成分。
2.健脾养胃
猴头菇具有一定的扶正固本、滋阴润燥、健脾开胃的功效，有助于改善食欲不振、腹胀等症状。
3.补中益气
从中医食疗的角度来讲，猴头菇性平味甘，归于脾经和胃经，能起到一定补中益气的效果。
4.提高免疫力
猴头菇中的多糖体、多肽类及脂肪的混合物，能提升白细胞等免疫球蛋白的数量和活性，增强机体抗病毒能力。
5.促进消化
猴头菇中含有多种氨基酸和微量元素，这些物质能够刺激胃肠蠕动，增加食欲，进而达到促进消化的目的。
在食用西麦猴头菇燕麦片时需注意控制摄入量，避免过量导致血糖波动或体重管理问题。对于有特定疾病史或正在服用药物的人群，建议咨询医生以确保安全食用。
2024-03-09 07:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
