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白萝卜和生姜一起吃的作用和功效
补充说明：白萝卜和生姜一起吃的作用和功效
a******W 2022-03-25 15:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白萝卜和生姜一起吃具有解表散寒、温中止咳、化痰下气、健脾消食等功效和作用。
1.解表散寒
白萝卜性凉，具有清热生津的功效；生姜辛温，能发汗解表。两者合用可增强机体抵抗力，缓解感冒引起的发热、头痛等症状。
2.温中止咳
白萝卜有理气宽中的效果，而生姜则能够祛风散寒，对于胃肠道不适及咳嗽症状有一定的改善作用。
3.化痰下气
白萝卜含有丰富的水分和纤维素，具有促进消化道排气的作用；生姜则可以抑制恶心呕吐反应。二者合用有助于缓解因积聚在体内的气体导致的腹胀和嗳气现象。
4.健脾消食
白萝卜富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助消化吸收；生姜则具有促进食欲、增进消化功能的作用。两者的结合有利于改善脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀等不适。
需要注意的是，白萝卜与生姜同食时不宜过量，以免引起腹泻或加重病情。此外，对这两种食材过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-01-27 21:05
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
