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酸枣仁怎样吃治失眠有效
补充说明：酸枣仁怎样吃治失眠有效
a******W 2022-03-25 15:06
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
酸枣仁可以煎水、煮粥、做成酸枣仁茯苓饼食用来治疗失眠有一定效果。
酸枣仁具有养心益肝、安神、敛汗的功效。酸枣仁味甘、酸，性平，归肝、胆、心经，具有养心益肝、安神、敛汗的功效，主要用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等病症。酸枣仁可以煎水、煮粥，也可以做成酸枣仁茯苓饼食用，都可以发挥酸枣仁的作用，改善失眠症状。但需要注意的是，酸枣仁有一定的毒性，不宜过量服用或者久服，以免引起不良反应。如果患者服用酸枣仁后出现不适症状，应及时就医，以免延误病情。
另外，对酸枣仁过敏的人群不宜食用酸枣仁，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者出现失眠症状，建议及时就医，可以在医生指导下通过针灸、艾灸、按摩等方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药进行治疗。
2022-03-25 17:58
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证名。因虚而致心胸烦热者。由伤寒汗、吐、下后，邪热乘虚客于胸中，或病后余热留恋，或津涸、血虚、肾亏、虚人停痰饮、虚劳等所致。多兼见郁闷不寐、口干咽燥等症。《伤寒论·辨太阳病脉证并治》治伤寒发汗吐下后，虚烦不得眠，用栀子豉汤。《类证治裁·烦躁》治杂症虚烦，因津涸燥结而烦者，用人参固本丸加枣仁、竹叶。因血虚烦渴，至夜燥热尤甚者，用当归补血汤。因肾水下竭，心火上炎而烦者，用生料六味丸煎服。病后余热欲吐，虚烦不安者，用人参竹叶汤、竹茹汤。病久烦热不止者，用六味汤加枣仁。肥人虚烦不眠，为痰湿停滞，用温胆汤。《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治》：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。”
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