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大枣葱白汤能治失眠吗
补充说明：大枣葱白汤能治失眠吗
a******W 2022-03-25 15:06
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
大枣葱白汤对失眠症状有缓解作用。
大枣葱白汤中大枣味甘，入心经，能够补益心血，宁心安神；葱白辛温发散，可引药上行头目，两者配伍既可健脾养血，又可疏肝解郁，从而达到安神助眠的目的。
大枣葱白汤中的大枣具有一定的镇静催眠作用，而葱白则有一定的促进睡眠的作用，因此适当饮用此汤有助于改善失眠状况。
在使用大枣葱白汤治疗失眠时，需注意适量食用，并避免过量摄入导致消化不良。对于存在焦虑、抑郁等心理压力者，应积极寻求专业心理咨询师的帮助。
2024-02-04 07:26
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