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板栗番薯的功效与作用禁忌

发病时间:不清楚

板栗番薯的功效与作用禁忌

补充说明:板栗番薯的功效与作用禁忌

a******W 2022-03-25 15:05

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

板栗番薯一般具有补充营养、促进消化等功效,其禁忌主要包括食用过多、食用不当等。

1、功效与作用

板栗番薯中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以起到健脾养胃的作用。板栗番薯中含有丰富的淀粉,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以起到促进排便的作用。

2、禁忌

板栗番薯中含有大量的淀粉,如果食用过多,可能会导致消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。如果出现消化不良现象,可以通过腹部顺时针按摩、热敷等方式缓解,还可以遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗。此外,板栗番薯中含有大量的糖分,如果食用过多,可能会导致体内血糖升高,不利于身体健康。因此,糖尿病患者应避免食用板栗番薯。

在日常生活中,建议患者保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。同时,患者应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物,如辣椒、炸鸡、冰淇淋等,以免加重胃肠道负担,不利于身体健康。

2022-03-25 18:08

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