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男人吃毛蛋的功效与作用
补充说明：男人吃毛蛋的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
男人吃毛蛋具有营养补充、补血益气、强壮筋骨、增强免疫力、改善性功能等功效和作用。
1.营养补充
毛蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，适当食用可以为男性提供所需的能量和营养素。
2.补血益气
毛蛋中的铁元素有助于红细胞合成，提高血液携氧能力，达到补血的效果；同时，其富含的维生素B族可促进新陈代谢，从一定程度上起到益气的作用。
3.强壮筋骨
毛蛋中钙质丰富，能增加骨骼密度，预防骨质疏松症的发生，从而起到强壮筋骨的作用。
4.增强免疫力
毛蛋含有多种氨基酸及微量元素，这些成分能够参与机体免疫反应，提高机体抵抗力。
5.改善性功能
毛蛋中含有的锌元素对于维持男性的生殖健康至关重要，有助于促进精子生成和提高性欲。
需要注意的是，毛蛋属于未完全孵化的鸡蛋，可能存在细菌感染的风险，建议在烹饪前彻底加热以杀灭可能存在的病原体。此外，对于有鸡蛋过敏史或对食物不耐受的人群，应谨慎食用。
2024-04-15 20:57
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简介(概述)：维生素B1即硫胺素(Thiamine)，体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏，可引起一系列神经系统为循环系统症状，称之为脚气病。
症状起因：病因：每天正常成人男性摄入需要量为1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，与能量需求有关，一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母，动物组织，豆类，花生，麦类，糙米中含量丰富，谷物精蝗或贮存不当，发霉变质，维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素，在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外，食欲减退，大量饮酒，长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白饮食为主者，维生素B1需求量增加。在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒，慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多。此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病： 脚气病性心脏病
常见检查：
就诊科室：营养科
