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钙维生素d维生素k的作用及功能
补充说明：钙维生素d维生素k的作用及功能
a******W 2022-03-25 15:08
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
钙、维生素D和维生素K具有骨质增强、促进钙吸收、血液凝固功能。
1.骨质增强
钙是骨骼的主要成分，维生素D能促进钙的吸收和利用，维生素K有助于减少骨折风险，三者共同作用于骨骼健康。
2.促进钙吸收
维生素D能够促进小肠黏膜细胞对钙的吸收，进而增加血浆中游离钙浓度，有利于骨骼矿化。
3.血液凝固
维生素K在肝脏中被合成成为依赖性因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ和Ⅹ，这些因子参与了凝血过程中的关键步骤。
补充上述提及的营养素时，应注意适量摄入，避免过量导致副作用。同时，建议定期进行体检，监测相关指标，以确保身体健康。
2024-03-14 00:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
