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坐月子可以吃墨鱼汤吗
补充说明：坐月子可以吃墨鱼汤吗
a******W 2022-03-25 15:06
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间，产妇可以适量食用墨鱼汤。
墨鱼中含有丰富的蛋白质、维生素A、钙等多种营养成分，能够为产后身体恢复提供必要的营养支持，并且其具有一定的补血功效，对于改善贫血引起的乏力等症状有一定的帮助作用。但需注意的是，由于墨鱼属于海鲜类产品，因此对于海鲜过敏者应慎用。此外，墨鱼性质寒凉，不宜过量食用，以免引起腹泻等不适症状。
如果产妇对墨鱼过敏，则不建议食用墨鱼汤，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间，产妇要注意饮食均衡，避免辛辣刺激性食物，同时适当休息，保持心情愉悦，有助于促进身体恢复和乳汁分泌。
2024-03-15 09:11
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
