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悬雍垂过长打呼噜怎么治疗
补充说明：悬雍垂过长打呼噜怎么治疗
a******W 2022-03-25 15:08
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
悬雍垂过长导致的打呼噜可以通过鼻腔通气手术、悬雍垂腭咽成形术、口腔矫正器使用、减肥、激素类喷雾吸入等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔通气手术
通过切除影响气流的组织如扁桃体、腺样体等来扩大上呼吸道，改善呼吸状况。减少上气道阻塞是解决打鼾及睡眠呼吸暂停的有效手段之一；该手术旨在恢复气道通畅性，从而减轻或消除因悬雍垂过长引起的打鼾现象。
2.悬雍垂腭咽成形术
悬雍垂腭咽成形术通常采用局部麻醉，在医生指导下将患者下颌前伸位固定后，利用各种专用器械对悬雍垂及其周围软组织进行剪切、缝合等操作，使悬雍垂长度适当缩短并重新定位。此手术旨在缩小口咽部空间，减少由于悬雍垂过长导致的气流阻力增加而引发的打鼾问题。
3.口腔矫正器使用
口腔矫正器是一种定制化的医疗器械，佩戴于上下牙齿之间，通过调整咬合关系来改善呼吸功能。根据个体差异制定个性化方案，并定期调整治疗计划。口腔矫正器能够稳定下颌位置，提高上气道开放度，从而缓解由悬雍垂过长引起的打鼾问题。此外，还可以纠正其他可能导致呼吸障碍的因素，如牙列不齐等。
4.减肥
体重管理包括均衡饮食和适量运动相结合，目标是逐步降低身体脂肪含量至正常范围。超重或肥胖会增加颈部脂肪积聚和舌根后坠风险,进而加重悬雍垂过长所致打鼾问题。减脂有助于改善气道条件，减少睡眠时呼吸紊乱事件发生频率。
5.激素类喷雾吸入
激素类药物通过口服或喷雾形式给药，作用时间短且效果明显。这类药物具有抗炎作用，能有效控制因悬雍垂水肿或肥大引起的打鼾现象。但长期使用需谨慎，并按医嘱监测副作用。
建议患者日常生活中注意保持良好的睡姿习惯，侧卧位睡眠可一定程度上减轻悬雍垂对气道的影响。同时应戒烟限酒，因为烟草中的尼古丁和酒精会使黏膜充血肿胀，进一步加重悬雍垂对气道的压迫。
2024-02-14 01:49
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打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
症状起因：在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：1、中枢性方面的疾病引起2、阻塞性方面的疾病引起3、混合性方面的疾病引起一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。身体因素：一、扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。三、呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。四、打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。五、：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。心理学角度打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现。通过考察，63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。在人入睡之后，身体进入休眠状态。但身体机能并没有停止，依然能对外界影响做出反应。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大，打鼾的声音也越大，打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中，打鼾的几率明显有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。这与居住环境有直接关系。心理学上来说，打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响，而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应。
可能疾病：睡眠呼吸暂停综合征
常见检查： 羊水甲胎蛋白测定（AFP） 颅脑CT 羊水一般检查 羊水甲胎蛋白
就诊科室：呼吸
