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苹果梨金桔汤的功效
补充说明：苹果梨金桔汤的功效
2022-03-25 15:06
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李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
苹果梨金桔汤可以起到补充营养、润肠通便、提高食欲的功效，但注意食物不能代替药物。
1、补充营养
苹果含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等元素，梨含有丰富的维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素等营养物质，两者一起熬汤可以补充人体所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、润肠通便
苹果和梨都含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于润肠通便，可以辅助改善便秘的症状。
3、提高食欲
苹果和梨都含有丰富的果酸，可以刺激味蕾，在一定程度上可以提高食欲，改善食欲不振的症状。
此外，还可以起到辅助改善消化不良的情况，但平时要注意食物不能代替药物。如果患者出现胃肠不适的症状，要及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中要注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、梨、西红柿等，也可以多吃一些含蛋白质丰富的食物，例如鸡蛋、牛奶等。
2022-05-23 11:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
