发病时间:不清楚
黑提子干的功效与作用禁忌
补充说明:黑提子干的功效与作用禁忌
a******W 2022-03-25 15:04
我要咨询
精选回答(1)
黑提子干具有补充营养、促进消化、美容养颜、辅助改善便秘、辅助降血压等功效与作用,其食用禁忌主要是患有糖尿病的人群要避免食用,以免导致病情加重。
1、补充营养
黑提子干中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。
2、促进消化
黑提子干中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适当食用后可以改善消化不良的情况。
3、美容养颜
黑提子干中含有丰富的花青素,具有抗氧化的作用,适当食用后可以促进机体的新陈代谢,在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。
4、辅助改善便秘
黑提子干中含有大量的果胶、膳食纤维等营养成分,适当食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善便秘的功效。
5、辅助降血压
黑提子干中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。
但需要注意的是,食用时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,对黑提子干过敏的人群要避免食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2022-03-25 18:29
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。