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金桔玫瑰茶的功效与作用
补充说明：金桔玫瑰茶的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:07
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
金桔玫瑰茶具有清热解毒、润肺止咳、疏肝理气、活血化瘀、健脾消食等功效和作用。
1.清热解毒
金桔性温，能行气散结，而玫瑰花具有疏肝解郁的功效，两者合用可增强其效果。
2.润肺止咳
金桔富含维生素C及挥发油等成分，具有一定的镇咳平喘作用；玫瑰花则有舒缓呼吸道黏膜的效果，从而达到缓解咳嗽的目的。
3.疏肝理气
金桔能够调节肝脏功能，促进血液循环，而玫瑰花也有助于改善情绪不畅引起的胸闷、烦躁等症状。
4.活血化瘀
金桔中的柠檬酸有助于促进新陈代谢，加速体内废物排出，而玫瑰花则可以扩张血管、增加血流量，二者合用有利于预防或减轻因气血不畅导致的疼痛等问题。
5.健脾消食
金桔含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，帮助消化吸收食物；同时还能产生有机酸刺激唾液腺分泌，增进食欲。
在饮用金桔玫瑰茶时需注意适量原则，避免过量摄入引起上火。此外，对于存在胃肠道疾病如胃炎、肠溃疡的人群而言，不宜长期大量饮用，以免加重病情。
2024-03-20 19:14
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
