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猴头菇黑芝麻粉的功效

发病时间：不清楚

猴头菇黑芝麻粉的功效

补充说明：猴头菇黑芝麻粉的功效

a******W 2022-03-25 15:04

猴头菇黑芝麻微量元素维生素E 肝健脾开胃食欲不振气血不足亚油酸消化不良肥胖高血压糖尿病

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

猴头菇黑芝麻粉具有养血润燥、补肝肾、健脾胃、滋补养生、增强免疫力等功效和作用。
1.养血润燥
猴头菌含有多种氨基酸及微量元素，能促进红细胞生长，提高机体抵抗力；而黑芝麻富含维生素E和不饱和脂肪酸，具有抗氧化作用。
2.补肝肾
猴头菇入脾经、胃经，有补益脾胃的功效；而黑芝麻入肝经、肾经，能够滋养肝肾。
3.健脾胃
猴头菇是一种中药材，归脾经，具有健脾开胃的功效；而黑芝麻可平抑肝阳，有助于改善食欲不振的情况。
4.滋补养生
猴头菇是传统中药食材，被认为具有滋补身体的作用；黑芝麻则被视作滋补品，常用于调理气血不足等问题。
5.增强免疫力
猴头菇中的多糖体可以刺激免疫系统，增强机体抗病能力；黑芝麻中含有的亚油酸等成分也有助于提升免疫力。
建议在食用猴头菇黑芝麻粉时注意适量摄入，避免过量导致消化不良或肥胖等问题。对于存在慢性疾病如高血压、糖尿病者，应谨慎食用，并咨询医生意见。

2024-03-06 19:19