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黑豆芝麻塘虱鱼汤的功效
补充说明：黑豆芝麻塘虱鱼汤的功效
a******W 2022-03-25 15:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑豆芝麻塘虱鱼汤具有补血明目、养肝肾、乌须发、润燥滑肠、强筋骨等功效和作用。
1.补血明目
黑豆富含蛋白质及铁元素，能够补充气血，从而达到补血明目的效果。
2.养肝肾
芝麻中的磷脂类化合物有助于促进肝细胞再生，而塘虱鱼则具有滋补肾脏的作用，两者合用可增强其功效。
3.乌须发
黑豆中的黑色素有利于滋养头发，改善白发等问题，因此对须发有一定的养护作用。
4.润燥滑肠
芝麻含有丰富的油脂，能润滑肠道，促进排便，预防便秘的发生。
5.强筋骨
塘虱鱼肉中所含有的优质蛋白质，可以为肌肉生长提供原料，有助于增强肌肉力量，达到强筋健骨的目的。
在食用上述食材时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或肥胖等问题。同时，对于存在特定疾病如高血压、高血脂等人群而言，应咨询医生建议后再进行饮食调整。
2024-04-08 02:03
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
