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雪梨南瓜小米粥的功效
补充说明：雪梨南瓜小米粥的功效
a******W 2022-03-25 15:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
雪梨南瓜小米粥具有清热解毒、润肺止咳、健脾养胃、滋补元气和缓解疲劳的功效和作用。
1.清热解毒
雪梨、南瓜等食材具有一定的清热解毒作用，能辅助清除体内积聚的毒素。
2.润肺止咳
该粥中富含水分及多种营养物质，能够起到滋润咽喉、缓解咳嗽的效果。
3.健脾养胃
小米入脾经，适量食用可起到一定健脾和胃的功效，有助于改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。
4.滋补元气
由于其含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，适当摄入可以补充体力，提高身体免疫力。
5.缓解疲劳
上述食物中含有一定的维生素B族，对于神经系统功能的维持有一定的帮助，从而达到缓解疲劳的目的。
在食用雪梨南瓜小米粥时需注意控制量，避免过量导致血糖波动或消化系统负担加重。同时，对以上提及的任何食材过敏者应谨慎食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-03-21 14:26
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
