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清蒸洋葱的功效与作用
补充说明：清蒸洋葱的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
清蒸洋葱具有促进消化、降血糖、预防心血管疾病、增强免疫力、抗氧化等功效与作用。
1.促进消化
洋葱富含膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用。
2.降血糖
洋葱中的植物化学物质具有降低血糖水平的效果，对于控制糖尿病患者的血糖有积极意义。
3.预防心血管疾病
洋葱中含有的前列腺素A可以扩张血管，降低血液黏稠度，从而预防心血管疾病的发生。
洋葱中含有的前列腺素A可以扩张血管，降低血液黏稠度，从而预防心血管疾病的发生。
4.增强免疫力
适量食用洋葱有助于提高机体免疫力，因为其含有丰富的维生素C和其他抗氧化剂。
5.抗氧化
洋葱中的硫化合物具有一定的抗氧化能力，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程。
在食用清蒸洋葱时需注意适量摄入，避免过量导致腹胀或排气过多的情况发生。此外，对洋葱过敏者应谨慎食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-22 20:19
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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