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吃虾对男人有什么好处
补充说明：吃虾对男人有什么好处
a******W 2022-03-25 15:06
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
吃虾对男人的好处主要包括补充营养、提供能量、辅助预防骨质疏松、提高免疫力、辅助保护心脑血管等。
1、补充营养
虾中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、矿物质等多种营养成分，男人日常适量食用可以补充身体所需的多种营养物质，有益于身体健康。
2、提供能量
虾中含有丰富的蛋白质，其是构成人体组织、器官的重要成分，因此适量食用虾可以为人体提供能量。
3、辅助预防骨质疏松
虾中还含有丰富的钙元素，适量食用可以为人体补充足够的钙元素，有利于促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松。
4、提高免疫力
虾中还含有丰富的维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养物质，男人日常适量食用可以补充人体所需的维生素，有助于提高机体的免疫力。
5、辅助保护心脑血管
虾中含有丰富的镁、锌、硒等微量元素，适量食用可以促进身体的新陈代谢，有利于辅助保护心脑血管。
需要注意的是，对虾过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，虾中含有嘌呤，因此患有高尿酸血症、痛风的男人要避免食用，以免导致体内的尿酸水平升高，不利于病情的控制。
2022-03-25 19:10
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
