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孕妇能喝蜜桃乌龙茶吗
补充说明:孕妇能喝蜜桃乌龙茶吗
a******W 2022-03-25 15:03
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孕妇可以适量喝蜜桃乌龙茶。
蜜桃乌龙茶中含有一定的维生素C、矿物质等营养成分,适当饮用能够为机体补充所需的营养物质,并且还具有促进血液循环的作用,有利于身体健康。
需要注意的是,如果孕妇存在妊娠期糖尿病,则不建议过量饮用蜜桃乌龙茶,以免导致血糖波动。
对于孕期饮食,应避免食用生冷或过于刺激性的食物,保持均衡饮食,确保胎儿健康发育。
2024-04-12 03:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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