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为什么腿运动后反而变粗了
补充说明：为什么腿运动后反而变粗了
a******W 2022-03-25 15:05
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
腿运动后反而变粗可能是肌纤维增生、肌肉肥大症、遗传因素、激素水平变化、肥胖等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肌纤维增生
肌纤维增生是由于腿部肌肉在运动后受到刺激而出现的生理反应，导致肌细胞数量增多、体积增大。这种情况通常不需要特殊处理，随着休息和身体自然恢复，肌纤维会逐渐恢复正常状态。
2.肌肉肥大症
肌肉肥大症是一种以骨骼肌异常肥大为特征的遗传性代谢疾病，会导致肌肉组织过度生长，从而引起腿部肌肉在运动后变得更为明显。针对此病的治疗主要是通过药物来控制病情的发展，如利鲁唑片、盐酸克林霉素胶囊等。患者需要定期监测病情并调整治疗方案。
3.遗传因素
遗传因素可能导致个体对运动引起的肌肉适应性增长更敏感，因此运动后腿部肌肉看起来更健壮。对于由遗传因素导致的腿部肌肉增加，一般无需特殊治疗，可通过调整饮食结构和生活习惯进行干预。
4.激素水平变化
运动时肾上腺皮质激素和睾酮等激素分泌增加，这些激素具有促进蛋白质合成的作用，可使肌肉细胞体积增大。补充营养物质有助于改善症状，可以适当食用高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等。
5.肥胖
肥胖者体内的脂肪堆积较多，在运动之后局部血液循环加快，可能会导致腿部水肿的情况发生，从而使腿部看起来比较粗。肥胖者可以通过跑步、跳绳等方式锻炼，有利于消耗热量，进而达到减肥的目的。
建议关注腿部肿胀持续时间以及是否有疼痛感，以排除潜在的静脉曲张或其他血管问题。必要时，可能需要进行超声心动图或下肢深静脉超声检查。
2024-03-11 16:16
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室：内科
