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板栗黑豆排骨汤的功效
补充说明：板栗黑豆排骨汤的功效
a******W 2022-03-25 15:04
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
板栗黑豆排骨汤具有补肾强筋、健脾益胃、增强免疫力、缓解疲劳等功效和作用。
1.补肾强筋
板栗具有较高的营养价值，其中含有的不饱和脂肪酸能够促进机体新陈代谢，而黑豆中的异黄酮则有助于调节内分泌系统。
2.健脾益胃
板栗富含膳食纤维，能增加肠道蠕动，改善消化吸收功能；而黑豆中所含的多种氨基酸也有助于提高食欲和促进食物消化。
3.增强免疫力
板栗含有丰富的维生素C和E，这些抗氧化剂可以帮助身体抵抗自由基损伤，维护免疫系统的健康；同时还可以促进铁元素在体内的吸收利用。
4.缓解疲劳
板栗中含有一定的碳水化合物，可以为人体提供能量，维持大脑和肌肉的正常运作；此外还具有一定的镇静作用，有助于放松身心，减轻疲劳感。
适量食用板栗黑豆排骨汤对身体健康有益，但不宜过量摄入以避免引起肥胖等问题。对于存在肾脏疾病或高血压等基础病史者，应谨慎食用，以免加重病情。
2024-02-29 23:05
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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