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儿童便秘吃什么益生菌
补充说明：儿童便秘吃什么益生菌
a******W 2022-03-25 15:04
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童便秘可以考虑使用含有乳杆菌GG菌株、双歧杆菌、枯草杆菌、酪酸梭菌、布拉氏酵母菌等益生菌制剂。需要强调的是，虽然这些益生菌对促进肠道健康有益，但并不能直接治疗便秘，如果便秘情况持续或加重，应及时就医。
1.乳杆菌GG菌株
乳杆菌GG菌株是一种有益于肠道健康的细菌，可以促进消化系统正常运作。其通过产生短链脂肪酸来改善肠道环境。补充乳杆菌GG菌株有助于减轻儿童便秘症状，提高消化效率。
2.双歧杆菌
双歧杆菌可抑制有害菌过度繁殖，维护肠道微生态平衡，进而缓解便秘情况。该菌株能够竞争性地抑制病原菌对肠上皮细胞的黏附，调节机体免疫功能。适当摄入双歧杆菌对于改善儿童消化道健康有积极作用，但不宜过量使用。
3.枯草杆菌
枯草杆菌能分解食物残渣中的纤维素等物质，促进肠道蠕动，从而预防或缓解便秘。此外，该菌株还能合成多种维生素及有机酸，增强机体免疫力。适量补充枯草杆菌可辅助治疗儿童轻度便秘，长期服用有利于维持肠道微生态环境稳定。
4.酪酸梭菌
酪酸梭菌可通过发酵作用产生有机酸和气体，刺激肠道蠕动，缓解便秘。该菌株还具有耐受胃酸能力强、存活率高等特点，在生产、储存及运输过程中不易失活。酪酸梭菌制剂适用于因肠道菌群失调引起的消化不良、食欲不振等症状，需注意个体差异及可能发生的过敏反应。
5.布拉氏酵母菌
布拉氏酵母菌能够减少内毒素血症的发生，降低炎症因子水平，从而减轻由炎症引起的腹痛、腹泻和便秘等不适症状。此外，该菌株还可以促进机体合成必需的维生素B族。对于存在慢性便秘且伴有轻微腹泻的儿童而言，口服布拉氏酵母菌制剂可起到一定调理效果，但应遵医嘱进行。
上述提及的所有益生菌均需要在医生指导下使用，以确保安全有效。在儿童出现便秘时，家长应注意调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，如燕麦片、红薯等，同时鼓励孩子多喝水，保持规律的大便习惯。
2024-04-12 23:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
