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为什么老人说孕妇不能吃驴肉?
补充说明:为什么老人说孕妇不能吃驴肉?
a******W 2022-03-25 15:03
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孕妇不能吃驴肉这种说法并不准确,孕妇可以适量吃驴肉。
驴肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种微量元素等营养物质,孕妇适量食用可以补充身体所需营养,有助于提高自身免疫力。驴肉中还含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白的合成,孕妇适量食用可以预防缺铁性贫血。此外,驴肉还具有补气养血的功效,孕妇适量食用可以促进胎儿的生长发育。但驴肉属于凉性食物,如果孕妇过量食用,可能会引起腹痛、腹泻等不适症状,不利于胎儿的生长发育。因此,建议孕妇适量食用驴肉。
孕妇在怀孕期间要注意饮食均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养。同时,孕妇还要注意多休息,避免过度劳累。如果出现不适症状,建议孕妇及时到正规医院就医治疗。
2022-03-25 20:10
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。