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红糖燕窝的功效与作用
补充说明：红糖燕窝的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红糖燕窝具有补充营养素、缓解疲劳、润肺止咳、补中益气、养颜美容等功效和作用。
1.补充营养素
红糖燕窝中含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养物质，适量食用可以为身体提供能量。
2.缓解疲劳
上述营养素在被机体摄入后，可转化为葡萄糖或氨基酸，以供能的方式帮助减轻因长时间工作导致的身体疲乏。
3.润肺止咳
从中医食疗的角度来讲，红糖性温味甘入脾经，具有健脾胃、驱风寒的效果；而燕窝性平味甘入肺经，能够起到滋阴润燥、清肺化痰的作用，对于咳嗽、咯血等症状有一定的改善效果。
4.补中益气
从中医饮食养生学角度分析，红糖燕窝中的红糖具有一定的补气血作用，有助于调节女性内分泌系统功能，促进新陈代谢。
5.养颜美容
红糖燕窝中的抗氧化成分可以帮助清除自由基，减少皮肤损伤，从而达到滋养肌肤的目的。
建议在选择购买时，需确保产品的来源可靠，并且注意查看是否有添加剂或其他有害物质。同时，在食用过程中如发现异常情况应及时停止使用并向专业医生咨询。
2024-01-25 03:56
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疲乏又称疲劳，是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。
