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什么时间做面部护理最佳时间?
补充说明：什么时间做面部护理最佳时间?
a******W 2022-03-25 15:03
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
临床上没有什么时间做面部护理最佳时间的说法，一般建议在晚上睡觉前做面部护理。
面部护理是指对面部进行清洁、保湿、防晒等处理，有助于改善皮肤状态，保持皮肤的弹性，延缓皮肤的衰老。通常情况下，在晚上睡觉前做面部护理比较好，因为此时面部的皮肤比较干燥，容易出现细纹、色素沉着等情况，此时进行面部护理可以改善皮肤状态，使皮肤变得更加有弹性，有助于减少皱纹的产生，同时还能够改善睡眠质量。另外，在做面部护理时，要注意避免使用刺激性的护肤品，以免对皮肤造成刺激，导致皮肤出现红肿、疼痛等不适症状。
在日常生活中，要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时还要注意保持营养的均衡，可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高机体的免疫力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-25 20:19
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色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。
症状起因：色素沉着的成因，通常受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落;一部分沉淀于底层，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，便形成了色素沉着。 内因 1. 内分沁失调，往往很多时候，顾客面部出现色斑、暗疮等严重问题，美容师常以内分沁失调论之。 2. 遗传，一般18岁以出现的面部色斑，就可能与遗传有关。 外因 1 、由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。 2.、食物，我们皮肤的营养主要来源于血液，而血液的养分是否充分且适合细胞的生存就依赖于食物的质量，碱性物质能中和肉类、谷物类食物的酸性，使体液保持偏碱性的环境并溶解沉淀于细胞内的有毒物质，使它随尿液排出，并可加速新陈代谢，碱性食物有：新鲜的瓜果蔬菜、生大蒜、黑木耳、海带等。 3.、化妆品及皮肤的清洁度，由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。 4.、光敏，长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致肤色变深。 5.、特殊生理及情绪，妇女在经期、孕期时(特别是在孕期)由于孕激素刺激，人体内黄体胴的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
