首页> 药品> 陈皮> 陈皮和桂花泡茶有什么功效

医生回答(1)

常光喜 主治医师 三甲

擅长:全科

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陈皮和桂花泡茶有疏肝理气、化痰止咳、健脾消食、美容养颜、缓解疲劳等功效作用。如果希望长期饮用或有特定的健康需求,建议咨询医生或药师以确保安全和适宜。
1.疏肝理气
陈皮具有行气的功效,而桂花能够舒缓情绪,两者合用可以起到疏肝理气的作用。适用于治疗因情志不畅引起的胸闷、胁肋胀痛等症状。可将陈皮和桂花泡水饮用。
2.化痰止咳
陈皮能燥湿化痰,而桂花也有一定的祛痰效果,二者配伍可用于改善咳嗽痰多的情况。对于感冒后出现的咳嗽、喉咙疼痛等不适症状有一定的缓解作用。可用热水冲泡这两种药材来饮用。
3.健脾消食
陈皮有促进消化液分泌的作用,而桂花则有助于增强食欲,因此两者搭配有利于脾胃功能的恢复。对于食欲不振、腹胀腹泻等消化不良症状有一定的改善效果。建议患者饭前服用。
4.美容养颜
陈皮中的橙皮苷具有抗氧化作用,而桂花中的黄酮类物质也具有美白肌肤的效果,两者共同作用可达到美容养颜的目的。经常饮用陈皮桂花茶可以帮助淡化色斑、提亮肤色。一般情况下每天适量饮用即可。
5.缓解疲劳
陈皮中所含有的挥发油成分具有镇静催眠的作用,而桂花中的芳香化合物也有助于放松身心,从而达到缓解疲劳的效果。对于长时间工作或学习导致的精神压力大、失眠等问题有所帮助。可以选择在睡前饮用一杯陈皮桂花茶。
需要注意的是,由于陈皮性温,所以不宜过量食用,以免引起上火。另外,如果对陈皮或桂花过敏,则应避免饮用陈皮桂花茶,否则可能会引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

2024-04-05 03:07

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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