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去芯干莲子的功效与作用
补充说明：去芯干莲子的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:04
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医生回答(1)
李季 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
去芯干莲子具有补脾止泻、益肾养心、补中益气、养血安神、强身健体等功效与作用。由于其属于中药材，建议在专业人士指导下使用，避免自行盲目服用。
1.补脾止泻
补脾止泻主要是由于莲子具有收敛固涩的作用，能有效改善脾虚引起的腹泻症状。可将莲子煮熟后食用以发挥其补脾效果，但不宜过量以免引起腹胀等不适。
2.益肾养心
益肾养心是基于莲子具有滋补肾脏和滋养心脏的作用，适用于缓解因肾虚导致的心悸、失眠等症状。对于存在此类情况的人群，可以适当服用莲子进行调理。若症状持续不缓解，则需及时就医诊治。
3.补中益气
补中益气是因为莲子含有一定量的碳水化合物及蛋白质，这些物质被机体摄入后可在一定程度上为身体补充能量。对于需要补充体力的人群而言，适量食用莲子有益处。但是要注意不要过量食用，否则可能会出现消化不良的情况。
4.养血安神
养血安神多亏于莲子中含有丰富的磷脂、糖类以及多种维生素等营养成分，能够起到一定的镇静催眠作用。对于睡眠质量不佳者，可适当进食莲子来帮助提高睡眠质量。但对莲子过敏者则要避免食用。
5.强身健体
强身健体源于莲子富含膳食纤维、微量元素和矿物质，这些物质有助于促进新陈代谢并增强免疫力。经常食用莲子可以帮助维持身体健康状态。但不宜长期大量食用，以免影响其他营养素的吸收。
需要注意的是，虽然上述提及的功效与作用均受莲子的影响，但并不能直接治疗疾病，如果患者有相关病症或需求，建议咨询专业医生后再进行处理。
2024-01-24 15:12
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为ldquo;气血生化之源rdquo;。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为ldquo;后天之本rdquo;。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。二、脾虚的类型：1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
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