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减肥期间可以吃复合维生素片吗
补充说明：减肥期间可以吃复合维生素片吗
a******W 2022-03-25 15:05
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医生回答(1)
王欢佑 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥期间可以适量吃复合维生素片。
减肥期间可能会由于过度节食而导致营养摄入不足，此时通过复合维生素片来补充维生素及微量元素是必要的。但需注意不要过量摄入，以免引起副作用。
如果存在肝肾功能不全、药物过敏等，则不宜服用复合维生素片。因为这些人群可能无法有效代谢或接受复合维生素中的某些成分，从而增加肝脏和肾脏的负担。
在考虑使用复合维生素片时，应咨询医生或药师的意见，并严格按照推荐剂量服用以确保安全有效地补充所需的营养素。同时，应注意均衡饮食，避免长期依赖单一保健品而忽视食物中天然存在的营养物质。
2024-03-31 14:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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