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黑芝麻香油的功效与作用
补充说明：黑芝麻香油的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑芝麻香油具有补肝肾、润燥、乌发、养血、通便等功效与作用。由于黑芝麻香油的营养丰富，若作为养生食物，适量食用有益健康，但不宜过量，以免引起消化不良。
1.补肝肾
因为黑芝麻香油具有一定的滋阴补血的作用，能够起到补肝肾的效果。对于肝肾亏虚引起的头晕目眩、须发早白等症状有一定的缓解效果。患者可遵医嘱服用黑芝麻香油进行调理。
2.润燥
由于黑芝麻香油中的油脂成分可以起到润滑肠道黏膜的作用，从而促进排便。适当食用黑芝麻香油对治疗便秘有较好的效果。但需注意的是，不宜过量食用，以免引起腹泻等不适症状。
3.乌发
因为黑芝麻香油中含有丰富的维生素E和铁元素，这些物质有利于促进黑色素细胞合成，进而达到乌发的目的。对于因气血不足导致的头发变白或脱落等问题，适量食用黑芝麻香油也有一定改善作用。
4.养血
黑芝麻香油中含有的不饱和脂肪酸以及多种微量元素，如铁、锌等，能补充人体所需的营养物质，从而达到养血的效果。对于贫血、面色苍白等症状，可通过进食黑芝麻香油来辅助改善。但是要注意不可过量食用，否则可能会出现消化不良的情况。
5.通便
黑芝麻香油含有大量的油脂，能够刺激胃肠蠕动，增加食物残渣的水分含量，使大便易于排出。对于存在长期便秘困扰的人群而言，日常摄入适量的黑芝麻香油有助于改善排便困难的问题。但若为习惯性便秘，则需要考虑其他治疗方法。
需要注意的是，虽然上述提及的功效均是通过中医理论推导而来，但在实际应用时仍需谨慎。建议在专业人士指导下进行，并随时观察身体反应。
2024-04-16 17:17
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
