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虫草和灵芝的功效与作用
补充说明：虫草和灵芝的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:06
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
虫草和灵芝具有免疫调节、抗氧化、抗炎、镇静、改善睡眠等功效和作用。
1.免疫调节
虫草中的活性成分能够增强机体免疫力，提高机体对病原体的抵抗能力。
2.抗氧化
虫草中的一些化合物具有清除自由基的作用，有助于延缓细胞衰老和减少氧化应激损伤。
3.抗炎
虫草提取物具有一定的抗炎作用，可以减轻炎症反应和组织损伤。
4.镇静
虫草有一定的镇静作用，可缓解焦虑和紧张情绪，促进身心放松。
5.改善睡眠
虫草通过调节神经系统功能和影响脑内神经递质水平来发挥其催眠作用。
使用虫草和灵芝等中药材前，建议咨询专业医生或药师以确保安全有效，并避免潜在相互作用。对于存在特定疾病史或正在接受治疗者，更需谨慎使用。另外，保持均衡饮食，适量运动，规律作息也是维护健康的重要组成部分。
2024-03-09 17:25
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
