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百香果干的功效与作用
补充说明：百香果干的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:05
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
百香果干具有抗氧化、抗炎、促进消化、解酒、缓解便秘等功效和作用。
1.抗氧化
百香果干富含维生素C和黄酮类化合物，这些物质具有清除自由基的作用，有助于延缓衰老。
2.抗炎
百香果干中的某些成分具有抑制炎症介质释放的作用，从而发挥一定的抗炎效果。
3.促进消化
百香果干含有较多有机酸，能刺激胃液分泌，增强食欲，改善胃肠功能，加速食物的消化吸收。
4.解酒
百香果干中含有的氨基酸能够促进乙醇代谢，减少酒精在体内的停留时间，从而起到一定的解酒作用。
5.缓解便秘
百香果干中含有膳食纤维，可以增加肠道蠕动频率，缩短食物通过肠道的时间，进而达到缓解便秘的目的。
食用百香果干时需注意适量原则，避免过量摄入导致糖分累积，引起血糖波动或体重增加。同时，对百香果干过敏者应禁食，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-02-12 10:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
