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紫苏加香油的功效与作用
补充说明：紫苏加香油的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
紫苏加香油具有解表散寒、行气和胃、解毒利咽、润肠通便等功效和作用。
1.解表散寒
紫苏具有辛温之性，能发汗解表，疏散风寒；香油则有润滑肠道的作用，两者合用可促进血液循环，缓解因外感风寒引起的发热、头痛等症状。
2.行气和胃
紫苏入药后能够起到理气宽中的效果，而香油可以起到一定的润燥滑肠作用，对于存在胸膈满闷、脘腹胀痛等不适症状的人群有一定的改善作用。
3.解毒利咽
紫苏叶煎剂对多种致病菌有抑制作用，并且还具有一定抗病毒能力，因此适当食用紫苏加香油有助于减轻咽喉部炎症反应，缓解疼痛及吞咽困难。
4.润肠通便
紫苏本身含有丰富的膳食纤维，其进入人体后会刺激胃肠蠕动加快，从而促进排便；香油中含有油脂成分，能够起到润滑肠道的作用，进而达到预防便秘的目的。
在使用紫苏时需注意过敏体质者慎用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。香油不宜久置，否则可能出现酸败变质的情况，建议在购买后尽快食用完。
2024-03-09 03:02
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