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男人吃藕粉的好处
补充说明：男人吃藕粉的好处
a******W 2022-03-25 15:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
男人吃藕粉的好处主要包括补充营养、促进消化、增进食欲、辅助润肠通便、辅助改善贫血等。
1、补充营养
藕粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，男人适当吃藕粉可以为身体补充所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
藕粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进食物的消化与吸收，在一定程度上可以改善消化不良的情况。
3、增进食欲
藕粉中含有大量的莲藕粉浆，具有清香的味道，适当吃藕粉可以增进食欲，也可以改善食欲不振的情况。
4、辅助润肠通便
藕粉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进大便的排出，在一定程度上可以辅助改善便秘的情况。
5、辅助改善贫血
藕粉中含有大量的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当吃藕粉可以辅助改善贫血的情况。
但需要注意的是，藕粉中的糖分含量比较高，患者要注意适量食用，以免导致血糖升高。另外，对藕粉过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若食用藕粉后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-25 21:16
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
