发病时间：不清楚
长期喝竹叶水对身体有好处吗
补充说明：长期喝竹叶水对身体有好处吗
a******W 2022-03-25 15:05
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长期喝竹叶水一般情况下对身体好。
竹叶水中含有丰富的维生素C以及多种微量元素，如钾元素、钙元素等，能够为机体补充营养，提高自身免疫力。此外，竹叶水还具有一定的利尿作用，有利于促进体内废物排出，辅助降低血压和血脂水平。
虽然竹叶水有一定的保健功效，但并不适用于所有人群。对于体质虚弱或脾胃虚寒者，长期饮用可能加重症状。
需注意的是，长期饮用竹叶水时应确保水源清洁，并控制摄入量以避免过量。同时，如有不适症状出现应及时就医咨询。
2024-04-12 17:37
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
