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松针茶的功效干的还是新鲜的好
补充说明：松针茶的功效干的还是新鲜的好
a******W 2022-03-25 15:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
松针茶一般是新鲜的比较好，在泡茶时建议选择新鲜的松针，可以保证松针茶的营养价值不流失，口感也会比较好。
松针是一种药食同源的食物，松针中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、纤维素、矿物质等营养成分，适当地喝一些松针茶，能够补充身体所需的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用，可以辅助改善便秘。新鲜的松针也可以起到同样的作用，所以松针茶新鲜的好。
在喝松针茶时，一定要注意适量，不可以一次性喝太多，如果一次性喝太多，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。同时，患者在喝松针茶时，一定要注意饮食清淡，不可以吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、辣条、芥末等，以免影响松针茶的效果。如果患者在喝松针茶后出现了不适症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-25 21:35
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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