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孕妇可以吃冷面吗
补充说明:孕妇可以吃冷面吗
a******W 2022-03-25 15:01
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孕妇不可以大量进食冷面。
冷面中含有一定量的碳水化合物以及少量脂肪,如果过量摄入会导致热量摄入过多,进而转化为脂肪堆积在体内,导致体重增加,甚至出现妊娠期糖尿病的情况。
孕期饮食需注意避免食用生冷、辛辣或过于油腻的食物,如冰淇淋、辣椒等,以免刺激胃肠道引起不适。
此外,建议孕妇平时要合理膳食,保证营养均衡,并且还要适当运动,有利于身体健康。
2024-03-18 08:17
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