发病时间:不清楚
男人吃硒和锌的作用及功能
补充说明:男人吃硒和锌的作用及功能
a******W 2022-03-25 15:06
我要咨询
精选回答(1)
男人适量补充硒和锌可以起到提高免疫力、改善生育能力、延缓衰老、促进伤口愈合、防治心血管疾病的作用。如果需要长期服用硒和锌补充剂,建议咨询医生以确保安全和有效。
1.提高免疫力
硒和锌是人体必需微量元素,可以参与免疫细胞的活性和信号传导。补充这两种元素有助于增强机体抗病能力。通过增强机体的防御机制来对抗各种病原体感染,预防慢性疾病的发生。
2.改善生育能力
补锌对男性生殖系统有益,因为锌是精子生成所必需的矿物质。缺锌会导致精子数量减少、活力降低等问题。增加精子密度和活动力,从而提高受孕机会。
3.延缓衰老
硒具有抗氧化作用,能够清除体内自由基,减缓细胞老化过程。适当食用富含硒的食物如巴西坚果、海鲜等,可辅助延缓身体衰退。
4.促进伤口愈合
锌在伤口愈合过程中扮演重要角色,因为它参与了多种蛋白质合成,包括胶原蛋白和纤维蛋白。增加组织修复速度并减少疤痕形成,适用于烧伤、创伤后恢复等情况。
5.防治心血管疾病
补充锌可以降低血脂水平,改善血管内皮细胞功能,进而预防动脉粥样硬化。调整饮食结构,减少高脂肪食物摄入量,增加新鲜蔬菜水果比例。
针对上述提及的功效,在日常生活中,建议患者可以通过进食含锌丰富的食物如牡蛎、牛肉等来满足机体需要。同时,注意适量摄入,避免过量导致不良反应发生。
2024-02-18 02:51
举报相关问题
向医生提问
症状起因:七情太过、疾病损伤、遗传因素、睡眠很差、环境失宜、缺乏运动、饮食不节、劳伤过度、房劳过度、吸烟嗜酒
可能疾病: 老年人再生障碍性贫血
就诊科室:营养科、保健科
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗:1、心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗:能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行,并可用作上述疾病外科治疗(如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术)后的补充治疗以缓解症状。
辅酶Q10胶囊
1、心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全 2、肝炎,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎 3、癌症的综合治疗
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等