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蓝莓叶黄素的功效与作用
补充说明：蓝莓叶黄素的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蓝莓叶黄素具有视力模糊改善、眼疲劳缓解、黄斑部病变保护、抗氧化、抗衰老等功效与作用。但是，由于蓝莓叶黄素属于保健品，建议在使用前咨询医生以确保安全和有效。
1.视力模糊改善
视力模糊可能是由于角膜、晶状体等眼部组织损伤或老化引起的。叶黄素具有促进眼部细胞再生和修复的作用，有助于改善视力。通过口服含有叶黄素的营养补充剂进行治疗，如蓝莓叶黄素酯胶囊，以达到维护眼睛健康的目的。
2.眼疲劳缓解
眼疲劳多因长时间用眼引起，此时睫状肌处于持续收缩状态，导致调节功能减弱。叶黄素可以提高视网膜对光的敏感度，减轻视觉疲劳症状。适当增加摄入富含叶黄素的食物，如菠菜、胡萝卜等，有利于缓解眼疲劳。
3.黄斑部病变保护
黄斑部病变通常由年龄增长、遗传因素或其他疾病引起，损害了黄斑区的结构和功能。叶黄素能够稳定脂质过氧化物，从而起到一定的预防和延缓黄斑部病变发展的作用。患者可通过遵医嘱服用叶黄素酯滴丸、叶黄素酯片等药物来辅助治疗。
4.抗氧化
自由基会攻击细胞中的分子，可能导致DNA损伤和其他健康问题。叶黄素是一种强效的抗氧化剂，能捕获并中和自由基，减少其对细胞的伤害。为了增强抗氧化效果，可以通过食用富含叶黄素的食物，如蓝莓、菠菜等，或者选择含有高浓度叶黄素的产品作为补充。
5.抗衰老
随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性和光泽，出现皱纹等问题。叶黄素具有抑制酪氨酸酶活性的作用，可减缓黑色素形成，从而起到一定的抗衰效果。建议定期使用含有叶黄素成分的护肤品，如面膜、精华液等，以帮助维持肌肤健康。
需要注意的是，在服用任何保健品前，应咨询医生的意见，尤其是对于存在特定疾病或正在接受治疗的人群。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适度运动，也有助于维护眼睛健康。
2024-02-25 21:36
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眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
症状起因：眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
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就诊科室：眼科
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