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吃dha还用吃ad吗
补充说明:吃dha还用吃ad吗
a******W 2022-03-25 15:07
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医生回答(1)
吃DHA的同时可以适量补充AD。
DHA和AD是两种不同类型的脂肪酸,DHA主要参与神经系统的发育和维持正常视力,而AD有助于骨骼健康及日光浴后的合成。两者在体内的生理作用不同,但都对人体健康至关重要,适当补充有利于维护机体的正常运作。
对于特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女或老年人,可能需要额外增加AD摄入量以满足身体需求。因此,在考虑是否需要同时服用DHA和AD时,应咨询医生或营养师的意见,确保获得适当的建议。
在补充DHA和AD等保健品前,应注意阅读产品标签,并按推荐剂量使用。若出现任何不适症状,应及时停用并向专业医疗人员咨询。
2024-03-24 05:44
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