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鹅蛋炖天麻的功效
补充说明：鹅蛋炖天麻的功效
a******W 2022-03-25 15:04
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鹅蛋炖天麻具有镇静催眠、祛风止痛、平抑肝阳、增强免疫力、润肤养颜等功效作用。由于鹅蛋炖天麻涉及食用，如需长期食用或对上述提及的功效存在需求，建议咨询专业医生或营养师。
1.镇静催眠
因为天麻具有镇静的作用，能够抑制中枢神经系统的兴奋性，从而达到催眠的效果。对于失眠、多梦等睡眠障碍患者有一定的缓解效果。可遵医嘱服用天麻进行调理。
2.祛风止痛
天麻有息风止痉和通络的作用，而鹅蛋含有一定量的卵磷脂，能营养脑神经，因此两者搭配食用可以起到一定的祛风止痛的作用。当出现头痛、眩晕等症状时，适当进食鹅蛋炖天麻可减轻症状。
3.平抑肝阳
由于天麻具有平抑肝阳的功效，而鹅蛋中的氨基酸成分有助于调节神经系统功能，改善情绪波动，从而辅助发挥上述功效。适用于缓解因肝阳上亢引起的头晕目眩、耳鸣等症状。可在医生指导下适量食用以改善不适。
4.增强免疫力
鹅蛋中含有丰富的蛋白质及多种维生素、矿物质元素，这些物质是人体免疫系统所必需的营养素，能为机体提供必要的生物活性分子，促进免疫细胞增殖和活化，提高机体抗病能力。经常吃些鹅蛋可以帮助补充身体所需的营养物质，增强自身抵抗力。
5.润肤养颜
因为鹅蛋中富含维生素E、不饱和脂肪酸等抗氧化剂，以及微量元素硒等，这些物质具有清除自由基、延缓衰老的作用；同时还可以滋养皮肤，使肌肤更加光滑细腻。建议每周至少食用两次鹅蛋，以获得最佳效果。
需要注意的是，虽然鹅蛋炖天麻对身体有益，但不宜过量食用，以免引起消化不良或影响其他药物治疗效果。此外，天麻属于中药材，若需要长期大量食用，应咨询专业医生的意见。
2024-03-16 07:25
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