发病时间：不清楚
长期生吃葱头对身体有什么好处
补充说明：长期生吃葱头对身体有什么好处
a******W 2022-03-25 15:05
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
长期生吃葱头对身体的好处这种说法并不准确，因为葱头并不具有治疗疾病的作用，所以不存在长期生吃葱头对身体有什么好处的说法。
葱头属于日常生活中比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、钙、磷、铁等营养物质。适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于预防或改善便秘的情况。
另外，葱头中含有大蒜素，具有一定的抗炎杀菌作用，因此可以辅助起到预防流感、防止伤口感染的作用。但需要注意的是，葱头属于辛辣刺激性食物，患者不宜过量食用，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹胀等不适症状。若患者食用后出现明显不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-25 22:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
