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花生木耳红枣汤的功效
补充说明：花生木耳红枣汤的功效
a******W 2022-03-25 15:06
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
花生木耳红枣汤具有补气养血、滋阴润燥、美容养颜、延缓衰老、改善贫血等功效作用。由于花生、木耳、红枣都属于食物，若食用后出现不适症状，建议及时就医。
1.补气养血
由于花生、木耳和红枣都具有一定的补气血的作用，所以适量食用可以起到补气养血的效果。对于气血不足引起的面色萎黄、头晕乏力等症状有一定的缓解效果。平时可适当进食上述食材以达到补气血的目的。
2.滋阴润燥
因为红枣具有一定的滋阴作用，而木耳则有润燥的效果，两者合用能够增强其滋阴润燥的功效。此功效适用于因阴虚火旺引起的心烦不宁、失眠多梦等不适症状。可通过增加摄入量来发挥作用。
3.美容养颜
由于红枣和木耳中均含有丰富的维生素C和铁元素，这些物质有助于促进胶原蛋白的合成，从而起到美容养颜的作用。适合经常熬夜、肤色暗沉的人群食用。建议长期坚持食用上述食物以达到理想的护肤效果。
4.延缓衰老
因为其中所含有的营养成分具有抗氧化的作用，可以帮助清除体内的自由基，进而延缓细胞老化。对提高皮肤弹性、减少皱纹也有一定帮助。可以通过调整饮食结构来实现上述目的。
5.改善贫血
因为红枣中含有较高的铁元素，铁是红细胞合成的重要原料之一，因此适量食用可以补充铁质，预防缺铁性贫血的发生。对于存在缺铁性贫血风险或已经患有该疾病的人群有益处。需要定期监测并调整膳食结构以维持身体健康状态。
需要注意的是，虽然花生木耳红枣汤具有多种功效，但并不适宜所有人群食用。如糖尿病患者需谨慎食用，以免血糖波动过大；此外，对以上提及的任何一种食材过敏者也应避免食用，以防引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-02-26 16:20
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
