首页> 精神心理科> 烦躁不安> 心里突然烦躁不安是怎么回事

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

心里突然烦躁不安可能是由压力过大、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、躁狂症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.压力过大
当生活、工作中的压力超过个体承受范围时,会导致个体出现应激反应,进而表现为心理上的不适感。可通过放松训练如冥想、深呼吸等方法缓解压力。
2.焦虑症
焦虑症患者持续处于紧张状态,对日常琐事过度担忧,导致情绪易激动和烦躁。抗焦虑药物可用于减轻焦虑症状,例如舍曲林、帕罗西汀等。
3.抑郁症
抑郁症患者常伴随自我价值感降低、兴趣减退等症状,这些都可能导致情绪波动大,从而感到烦躁不安。认知行为疗法可帮助改变消极思维模式,改善抑郁情绪。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素产生过多引起的临床综合征。甲状腺激素水平过高会引起交感神经兴奋性增高,使心率加快、代谢增快,此时会出现脾气暴躁、易怒的情况。甲亢患者可在医生指导下使用、阿替洛尔等β受体拮抗剂进行治疗。
5.躁狂症
躁狂症是一种情感障碍性疾病,以持续的情感高涨、言语活动增多、注意力难以集中、自我评价过高或睡眠障碍为特征,典型表现为冲动行为。躁狂发作的治疗通常包括锂盐、抗精神病药如奥氮平、利培酮等联合应用。
建议保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,有助于缓解不适症状。必要时,可以到医院的精神科就诊,通过心理咨询、量表评估等方式确定是否存在相关疾病。

2024-03-28 14:08

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烦躁不安

患者自觉烦闷急燥,心神不定。

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