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吃芥菜有什么好处和副作用

发病时间:不清楚

吃芥菜有什么好处和副作用

补充说明:吃芥菜有什么好处和副作用

a******W 2022-03-25 15:01

芥菜 消化 维生素 腹胀 腹痛 紫外线过敏 日光性皮炎 皮肤瘙痒 红肿 过敏 皮疹 辣椒

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

适量吃芥菜具有补充营养、促进消化等好处。但过量吃芥菜可能会引起胃肠道不适、过敏反应等副作用。

1、好处:芥菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分,适量吃芥菜可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。

2、副作用:芥菜中含有丰富的膳食纤维,如果过量吃芥菜,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。芥菜属于一种光敏性食物,如果患者对紫外线过敏,吃芥菜后可能会引起日光性皮炎,出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外,如果对芥菜过敏,吃芥菜后还可能会引起过敏反应,出现皮疹、皮肤瘙痒等不适症状。

建议患者在日常生活中注意合理膳食,可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,避免过量吃辛辣、油腻、生冷的食物,如辣椒、炸鸡、冰淇淋等。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-03-25 22:40

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