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女人每天喝豆腐脑好吗
补充说明：女人每天喝豆腐脑好吗
a******W 2022-03-25 15:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女性每天适量饮用豆腐脑通常有好处。
因为豆腐脑是由豆制品制作而成，含有丰富的维生素以及矿物质元素，能够及时满足人体所需要的营养成分，有利于身体健康。
如果患者对大豆过敏，则不建议食用豆腐脑，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于女性来说，在日常生活中还需要适当吃一些新鲜水果蔬菜，并且要保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。
2024-03-01 07:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
