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安利胡萝卜素的功效与作用
补充说明：安利胡萝卜素的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:05
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
安利胡萝卜素通过补充β-胡萝卜素，具有增强免疫力、抗氧化、保护视力、抗衰老、促进伤口愈合等功效与作用。但安利胡萝卜素属于保健品，若需要长期服用，建议咨询医生。
1.增强免疫力
安利胡萝卜素可以被吸收并转化为维生素A，而维生素A有助于维持免疫系统的正常功能。通过提高机体抵抗力和防御能力来发挥其效果。可通过食物摄取或口服补充剂进行补充。
2.抗氧化
安利胡萝卜素具有较强的抗氧化活性，能够清除体内的自由基，减少氧化应激损伤。对延缓细胞老化、预防慢性疾病有益。日常饮食中富含抗氧化物质的食物如蓝莓、绿茶等可作为辅助手段。
3.保护视力
安利胡萝卜素进入体内后会转化成视紫质，能帮助眼睛适应光线变化，从而起到保护视力的作用。适当食用含有丰富胡萝卜素的食物如菠菜、南瓜等，有利于维护眼睛健康。
4.抗衰老
安利胡萝卜素中的β-胡萝卜素是一种天然的抗氧化剂，能够抑制自由基的产生，减缓细胞衰老的过程。适量摄入富含胡萝卜素的食物可以帮助延缓皮肤老化，保持肌肤光泽亮丽。
5.促进伤口愈合
安利胡萝卜素可以促进表皮细胞生长和分化，加速伤口愈合过程。对于有轻微外伤的人群，可以通过增加富含胡萝卜素的食物摄入量来辅助伤口恢复。
需要注意的是，虽然胡萝卜素对人体有许多益处，但过量摄入可能导致皮肤变黄，俗称“胡萝卜素血症”。因此，建议在医生指导下合理补充。
2024-03-18 13:00
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皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达，功能逐渐活跃，当到达某种年龄就会开始退化，这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，有人称此期为“皮肤的弯角”，自此后生长与老化同时进行，皮肤弹力纤维渐渐变粗，40-50岁初老期，皮肤的老化慢慢明显，但老化程度因人而异。
症状起因：皮肤老化为多因素所致，概括起来有9个方面：1.年龄因素。皮肤老化一般从30岁左右开始，此为唯一的不可避免的因素，其余诸因素均可改变。2.健康因素。患肾病、肝病、妇科病等慢性消耗性疾病时，皮肤易老化。3.精神因素。用脑过度、思虑过多、心情烦闷皮肤易老化。4.营养因素。由于咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失调，或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时，皮肤易老化。5.生活习惯。熬夜、过度疲劳及抽烟均可加速皮肤衰老。6.环境因素。长期阳光暴晒，风吹雨淋，或海水侵蚀者，皮肤易衰老。7.内分泌紊乱。妇女绝经后，雌性激素分泌减少，从而影响皮肤的充实度和弹性。8.皮肤保养不当。9.用药不当。不恰当使用药疗药物或化妆品易使皮肤老化。
就诊科室：皮肤病
