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东北小黄蘑菇的功效与作用
补充说明：东北小黄蘑菇的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
东北小黄蘑菇具有补充营养、促进消化、降低胆固醇、增强免疫力、抗疲劳等功效与作用。若需要长期食用，建议咨询医生或营养师的建议。
1.补充营养
东北小黄蘑菇含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，这些物质是人体维持生命活动所必需的。适当食用东北小黄蘑菇可以为身体提供必要的营养素，满足日常生理需求。
2.促进消化
东北小黄蘑菇中的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动，改善消化功能。对于存在消化不良或便秘等问题的人群，适量摄入可缓解症状。但不宜过量食用以避免加重胃肠负担。
3.降低胆固醇
由于其含有的纤维素具有吸附并排出体内多余胆固醇的作用，从而达到辅助降低胆固醇的效果。血脂偏高者可通过长期食用来帮助控制血脂水平。
4.增强免疫力
因为该食物中富含多种氨基酸以及微量元素，这些物质对提升机体免疫功能有积极作用。经常吃些东北小黄蘑菇能够有效预防感冒以及其他感染性疾病的发生。
5.抗疲劳
从中医角度讲，小黄蘑菇性平味甘，入脾经，能补益脾胃之气，进而起到抗疲劳的作用。体力劳动者平时可适当进食以缓解因过度劳累引起的乏力等症状。
需要注意的是，虽然东北小黄蘑菇营养价值丰富，但是也不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。另外，过敏体质者应谨慎食用，以免引发过敏反应。
2024-03-18 21:56
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
