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小孩吃墨鱼的功效与作用
补充说明：小孩吃墨鱼的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:00
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小孩吃墨鱼具有补气血、健脾胃、养肝明目、增强记忆力、提高免疫力等功效和作用。
1.补气血
墨鱼中含有的铁元素可以促进血红蛋白合成，从而达到补气血的效果。
2.健脾胃
墨鱼肉质细腻，易于消化吸收，适量食用有助于改善脾胃功能。
3.养肝明目
墨鱼中的维生素A对眼睛有益，能够缓解眼疲劳，具有一定的养肝明目的作用。
4.增强记忆力
墨鱼富含DHA等不饱和脂肪酸，这些物质对于大脑发育和神经功能有益，适当食用可辅助增强记忆力。
5.提高免疫力
墨鱼中含有多种氨基酸及微量元素，这些营养素能参与机体免疫反应，提高机体抗病能力。
在为儿童选择墨鱼时，应确保其新鲜且无过敏史。此外，墨鱼不宜与寒凉食物同食，以免引起胃肠道不适。
2024-03-29 13:40
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眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
症状起因：眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
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