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感冒没药怎么办
补充说明：感冒没药怎么办
a******W 2022-03-25 15:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
感冒没药时，可以尝试热水泡脚、适量运动、鼻腔冲洗、蒸汽吸入、充足休息等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.热水泡脚
取适量40度左右的热水倒入脚盆内浸泡至双脚，每次泡脚时间控制在20-30分钟。此方法有助于促进血液循环，缓解不适症状，从而辅助改善感冒状态。
2.适量运动
建议患者可选择如慢走、太极拳等较为温和的运动方式，避免剧烈运动以免加重身体负担。通过适量运动能够增强机体免疫力，促进病情恢复，对感冒具有一定的好处。
3.鼻腔冲洗
使用生理盐水或者专门的冲洗液倾斜头部进行冲洗，每日可根据需要多次重复操作。此举旨在清除分泌物及异物，减轻黏膜水肿并减少继发性感染机会；适用于急慢性鼻炎、过敏性鼻炎等引起的流涕不止现象。
4.蒸汽吸入
将开水倒进大碗里，然后把脸靠近碗口，用毛巾环绕住碗，利用产生的蒸汽熏蒸患处。此方法有利于湿润呼吸道、缓解咳嗽以及促进痰液排出；对于因感冒诱发的咽喉肿痛、干咳无痰等症状有一定的缓解效果。
5.充足休息
保证每天至少8小时的有效睡眠时间，避免过度劳累导致免疫系统进一步受损。充足的休息可以帮助身体集中精力对抗病毒入侵，缩短病程并降低并发症风险。
此外，患者还要注意多喝水，保持室内空气流通，避免接触已知过敏原。饮食上宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。若感冒症状持续不缓解或伴有高热等情况，则需及时就医诊治。
2024-02-16 11:43
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
