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凉薯吃多了有什么副作用
补充说明：凉薯吃多了有什么副作用
a******W 2022-03-25 15:06
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
凉薯吃多了可能导致腹胀、消化不良、便秘、血糖波动和维生素C缺乏等副作用。
1.腹胀
腹胀可能是因为摄入过多的纤维素和淀粉类物质，在肠道内发酵产生气体。会导致腹部不适、排便不畅等症状，严重时可引起肠梗阻。
2.消化不良
消化不良可能是由于食用大量凉薯导致胃肠功能负担加重，进而影响食物的正常消化吸收。容易引发腹泻、恶心呕吐等现象，长期如此可能会诱发慢性胃炎或胃溃疡。
3.便秘
如果一次性食用过多的凉薯，会使得其含有的膳食纤维无法被及时消化掉，从而堆积于肠道中，使水分被过度重吸收，导致大便干结而形成便秘。会出现排便困难、排便时间延长等情况，严重者甚至会引起痔疮发作。
4.血糖波动
因为凉薯中含有一定的糖分，若过量食用可能导致体内血糖水平短时间内快速上升。对于糖尿病患者而言，这可能会加剧病情控制难度并增加心血管疾病风险。
5.维生素C缺乏
维生素C是水溶性维生素，过量摄入后不能被身体完全利用，还会通过尿液排出体外，造成浪费。长时间缺乏维生素C会影响铁质的吸收，使人出现缺铁性贫血的症状。
建议适量食用凉薯，避免过量食用以减少潜在健康风险。若食用后出现不适症状，应及时就医诊治。
2024-04-03 13:40
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腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起，小儿腹胀多以气胀最为多见。 流行病学： 为儿科常见症状之一，可由多种病因引起，常为多种疾病的首发症状。
症状起因：一、病因：一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气)，肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。发生肠内积气积液主要有3种情况：机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种：1.胃肠道疾病(1)胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。(2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。(3)其他：胃肠神经官能症。2.肝、胆与胰腺疾病如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。3.腹膜疾病常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。4.心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。5.急性感染性疾病如败血症重症肺炎及伤寒等。6.其他可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。二、发病机制：1.机械性肠梗阻近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体，而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查，可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻)主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等，引起微循环障碍，胃肠道首先缺血缺氧以致扩张无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主，B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。3.腹腔积液腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化，充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 等渗盐水低压灌肠试验 血清胰腺特异性抗原 电子胃镜 纤维肠镜 聚合酶链式反应
就诊科室：消化、儿科
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